高敏感是种天赋:(丹麦) 伊尔斯·桑德, 李红霞
作者：(丹麦) 伊尔斯·桑德, 李红霞
出版社：北京联合出版公司
出版时间：20170101
ISBN：978-7-5596-0871-0
索书号：B842.6/557
分类号：B842.6
页数：196页, [8页]图版
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这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时, 本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书, 我们发觉, 敏感并不是一种缺陷, 相反是一种优势, 敏感型人应该找到自信和勇气, 做自己、爱自己。从书中案例分享, 我们或多或少可以看到自己的影子; 跟随有趣的心理测试问卷, 测测自己的敏感度; 根据书中提及的创意清单, 身体力行, 提高幸福感和愉悦感。读者可以在巨大压力的时代下, 参照这些方法, 照顾好自己的身心。