作者：周志建
出版社：中国妇女出版社
出版时间：20190101
ISBN：978-7-5127-1671-1
索书号：B821-49/1307\2
分类号：B821-49
页数：243页
价格：CNY49.80
丛书：周志建作品
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本书以“拥抱不完美、做真实的自己”为主题, 通过讲故事的方法（叙事疗法, 目前广受关注的一种心理治疗方法）, 深入浅出地分析追求完美这种心理倾向的内在原因, 帮助读者认识自己、接纳自己。本书既是一本叙事疗法的大众读本, 也是一本广泛意义上的心灵励志书。在这本书里, 作者说了很多关于自己不完美的母亲、不完美的自己的故事。读者从这些故事里可以看见自己, 也愿意开始说故事, 接纳自己的不完美。故事的疗愈在于让我们得以重拾生命中的每个碎片, 然后把它们拼起来, 使生命变得完整。这个历程, 就是自我接纳, 就是你与自己的不完美和解的过程。一人故