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把自己的愤怒当回事: 写给女性的情绪表达书:(美) 加里·J. 奥利弗, H. 诺曼·赖特, Gary J. Oliver, H. Norman Wright, 陈璇
作者：(美) 加里·J. 奥利弗, H. 诺曼·赖特, Gary J. Oliver, H. Norman Wright, 陈璇
出版社：中国人民大学出版社
出版时间：20210101
ISBN：978-7-300-29584-8
索书号：B842.6/1025
分类号：B842.6
页数：216页
价格：CNY59.00
丛书：女性成长系列
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有些女性总是对一些自己无力解决的关于愤怒情绪的问题痛苦纠结, 这样的后果很可能会是, 她们要么把自己最想要亲近的人推开, 要么把愤怒发泄到自己身上。本书通过一系列细致又深刻的方法为我们创造了一个无比安全的港湾, 引导我们深入问题的根源, 从而找到真正能够解脱烦恼的自由之路。通过解读愤怒的定义、特征和不同的表现形式等内容, 让大家了解女性为什么愤怒以及我们该如何应对愤怒这种情绪, 从而更有效地处理生活中遇见的问题, 并维持良好的人际关系。