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出版社:"中国华侨出版社"
作者:"高峰"
出版年:"20160101"
自控力: 别让压力压垮幸福人生
:高峰
作者：
高峰
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
20160101
ISBN：
978-7-5113-6081-6
索书号：
B842.6/466
分类号：
B842.6
页数：
277页
价格：
CNY35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
如何调适心情，缓解压力对于日常生活和工作非常重要，千万别让压力压垮了我们的幸福人生，本书教会读者如何将预防性的压力管理加入日常生活中，从而更能从容地控制好各种压力与坏情绪，按照书中教你的步骤做，你就会重新回到平静的状态。
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作者
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