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出版社:"中国华侨出版社"
作者:"华管"
出版年:"20200101"
自律
:华管
作者:
华管
出版社:
中国华侨出版社
出版时间:
20200101
ISBN:
978-7-5113-8097-5
索书号:
C933.4/20
分类号:
C933.4
页数:
209页
价格:
CNY36.00
复本数:
在馆数:
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本书深入分析了自律的内涵、在人生中扮演的角色、发生作用的过程阶段及具体表现, 着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用; 阐明了如何培养、提高自律能力, 提供了具体有效的训练方法和提高途径; 论述如何在实践中磨炼自律能力、迎接并克服种种艰难阻碍; 探讨如何运用、发挥自律能力, 控制情绪和欲望、改变旧习惯、管理压力、克服拖延等。
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作者
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