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出版社:"中国社会出版社"
作者:"张廷伟"
出版年:"20180101"
如何控制自己的情绪: 超级有效的情绪控制术
:张廷伟
作者：
张廷伟
出版社：
中国社会出版社
出版时间：
20180101
ISBN：
978-7-5087-5806-0
索书号：
B842.6/812
分类号：
B842.6
页数：
214页
价格：
CNY32.00
复本数：
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累借次数：
本书分上下两篇。上篇介绍情绪控制的技巧和方法，包括做情绪的主人、提高你的情商、让自己看起来像个成功者等。下篇则针对几种常见的负面情绪，如焦虑、愤怒、抱怨、嫉妒、浮躁、厌倦、孤独等，提出具体的解决办法。
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作者
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