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出版社:"中国轻工业出版社"
作者:"(法) 帕特里克·勒莫瓦纳, 晏梦捷"
出版年:"20190101"
拯救睡眠: 一夜酣睡攻略, 让睡眠更高效
:(法) 帕特里克·勒莫瓦纳, 晏梦捷
作者：
(法) 帕特里克·勒莫瓦纳, 晏梦捷
出版社：
中国轻工业出版社
出版时间：
20190101
ISBN：
978-7-5184-2484-9
索书号：
R338.63/17
分类号：
R338.63
页数：
153页
价格：
CNY48.00
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本书主要介绍睡眠的工作方式、入睡环境、不同睡眠类型、睡眠对健康的作用、睡眠中常出现的问题 (呼吸暂停、颤抖、梦游等)、导致睡眠障碍的原因以及除了药物以外的对付睡眠问题的办法。
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中文图书
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出版社
中国轻工业出版社
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作者
(法) 帕特里克·勒莫瓦纳, 晏梦捷
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