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出版社:"中国青年出版社"
作者:"(韩) 朴秀喜, 李岩, 邹毓莹"
出版年:"20120101"
瘦成万人迷: 跟选美冠军一起开心吃, 健康瘦
:(韩) 朴秀喜, 李岩, 邹毓莹
作者：
(韩) 朴秀喜, 李岩, 邹毓莹
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
20120101
ISBN：
978-7-5153-0691-9
索书号：
R161/430
分类号：
R161
页数：
192页
价格：
CNY42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容简介：韩国小姐选美冠军朴秀喜曾经是一个体型圆滚滚的胖妞，在参加选美大赛之前的半年内塑身成功，变身超级美女，连续两届蝉联“Mr and Ms Korea body”大赛冠军，现在减肥健身教练。她根据自己的经历写成本书，告诉读者科学有效的减肥方法。内容包括澄清减肥的若干误区，形成正确的减肥理念；减肥的各项准备工作，从了解自己的身体特征到准备各种减肥工具；养成聪明的饮食习惯；针对身体各个部位的运动方法；每天50分钟魔鬼身材修炼法。
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中国青年出版社
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作者
(韩) 朴秀喜, 李岩, 邹毓莹
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