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焦虑症的自救: 实战篇:(澳) 克莱尔·威克斯, Claire Weekes, 韩波
作者：(澳) 克莱尔·威克斯, Claire Weekes, 韩波
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：20200101
ISBN：978-7-5551-1398-0
索书号：R749.7/26:2
分类号：R749.7
页数：256页
价格：CNY59.00
丛书：《焦虑症的自救》系列
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在书中, 威克斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外, 还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深入剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外, 更是以真实案例为模板, 细致入微地还原患者的治疗过程。书中特别收录了作者在1968-1970年间, 为1300多名神经症患者写的8篇治疗日志。这些患者中的大多数患的是广场恐惧症, 他们来自英国、美国、澳大利亚、新西兰、南非、中国、日本等国家。无论你是患有广场恐惧症, 还是惊恐障碍、广泛性焦虑, 抑或是强迫症、其他特定的焦虑障碍, 甚至是抑郁症这种伴生病症, 本书都可以成为随时安抚你的紧张
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作者：(澳) 克莱尔·威克斯, Claire Weekes, 王泽彦, 赵妍
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：20200101
ISBN：978-7-5551-1397-3
索书号：R749.7/26:3
分类号：R749.7
页数：274页
价格：CNY59.00
丛书：《焦虑症的自救》系列
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本书是现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯经典代表作《焦虑症的自救》系列的第一部。1962年问世, 一经出版便引起轰动, 影响遍及英国、美国、加拿大等国, 被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍, 至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。在这本书中, 威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘, 并开创性地提出了打破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致入微地描述患者的症状, 一面各个击破, 引导患者重新认识疾病, 学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出, 治愈并非再也没有那些感受, 而是当它们出现时, 你再也不觉得
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再见, 压力:(澳) 马修·约翰斯通, 迈克尔·普雷尔, Marthew Johnstone, Michael Player, 陶莎
作者：(澳) 马修·约翰斯通, 迈克尔·普雷尔, Marthew Johnstone, Michael Player, 陶莎
出版社：广西科学技术出版社
出版时间：20210101
ISBN：978-7-5551-1552-6
索书号：B842.6/1213
分类号：B842.6
页数：322页
价格：CNY108.00
丛书：黑狗研究心理绘本系列
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本书是“黑狗研究院”特别为身处高压之下的现代人而打造的心理学作品。在这本基于实证的书中, 你将看到与压力有关的所有重要知识, 学会应对和管理压力的有效方法。在书中, 两位作者从压力的形成、症状、来源等出发, 结合生理学、脑科学、心理学等各领域的前沿研究, 带你一步步深入压力, 练习压力管理的实用技巧, 拿回人生的主动权。
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- (澳) 克莱尔·威克斯, Claire Weekes, 王泽彦, 赵妍(1)
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- (韩) 金银珠, (澳) 焦虑线条绘, 朴艺丹(1)
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- (澳) 克莱尔·威克斯, Claire Weekes, 王泽彦, 赵妍(1)
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