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作者：(美) 亚历克斯·科布, Alex Korb, 周涛
出版社：机械工业出版社
出版时间：20180101
ISBN：978-7-111-59681-3
索书号：R749.405/7
分类号：R749.405
页数：xvi, 193页
价格：CNY49.00
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抑郁症就像一个恶性循环, 把你带入悲伤、疲劳和冷漠的旋涡。神经科学家亚历克斯·科布在本书中通俗易懂地讲解了大脑如何导致抑郁症, 并提供了大量简单有效的生活实用方法, 帮助受到抑郁困扰的读者改善情绪, 重新找回生活的美好和活力。本书基于最新的神经科学研究, 提供了许多简单的技巧, 你可以每天“重新连接”自己的大脑, 创建一种更快乐、更健康的良性循环。