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出版年:"20090101"
睡出竞争力
:王金娥
作者：
王金娥
出版社：
中国青年出版社
出版时间：
20090101
ISBN：
978-7-5006-8896-9
索书号：
R338.63/12
分类号：
R338.63
页数：
180页
价格：
CNY25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了现代人睡眠质量不佳的现状和睡眠的基本知识, 制定了一套睡眠修炼法, 帮助克服睡眠障碍, 拥有美好睡眠。
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睡商: 清醒的头脑来自健康的睡眠
:(德) 蒂阿·赫罗尔德, 英戈·费策, 强朝晖
作者：
(德) 蒂阿·赫罗尔德, 英戈·费策, 强朝晖
出版社：
人民文学出版社
出版时间：
20090101
ISBN：
978-7-02-006989-7
索书号：
R338.63/9
分类号：
R338.63
页数：
200页
价格：
CNY25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书全面生动地阐释了睡眠这一重要的生命现象。另外, 书后还附有睡商测试题以及帮助调节作息规律的睡眠疗法。
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中文图书
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出版社
中国青年出版社
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人民文学出版社
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中国青年出版社
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人民文学出版社
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作者
(德) 蒂阿·赫罗尔德, 英戈·费策, 强朝晖
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王金娥
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王金娥
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出版年
20090101
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