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作者：文成蹊
出版社：中国纺织出版社
出版时间：20120101
ISBN：978-7-5064-8784-9
索书号：B84-49/152
分类号：B84-49
页数：259页
价格：CNY29.80
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你的心理是否已然失衡? 比如总会因一些小事而生气, 因生活的繁琐而烦恼, 因工作压力而沮丧, 因人生的艰辛而消沉, 因一次次的失败而抑郁, 因人际关系关系的复杂而不知所措? 果真如此的话, 就要好好地平衡一下自己的心理了。本书从心理学的角度来帮助广大读者找到内心的平衡状态, 使大家摆脱忧郁、沮丧、自卑、愤怒、傲慢, 自负的不良情绪, 重拾自信、乐观、积极、淡定、从容、平和的心态, 从而使大家在平衡了自己内心的同时平衡好自己的生活。
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作者：文成蹊
出版社：中国纺织出版社
出版时间：20120101
ISBN：978-7-5064-8412-1
索书号：B821-49/1127
分类号：B821-49
页数：235页
价格：CNY26.80
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现实生活中往往会碰到很多的不公正, 遭遇很多的挫折, 我们很容易变得浮躁。但是, 我们不应该让人生从此蒙上浮躁的阴影, 我们的翅膀不应该因此而折断, 这个时候我们所应当做的就是让我们的内心世界变得强大, 解决那些让我们变得浮躁的困惑, 从而找回淡泊与宁静。这是一本让读者保有淡泊与宁静的生活的心灵书, 帮助读者处理日常各种让人浮躁的事务或情绪。本书能有效引导读者走出浮躁的心灵误区, 远离自卑、焦虑、嫉妒、欲望、自私等烦扰内心世界, 让读者的心灵每天都被阳光所照耀, 充满热情地面对生活, 进而获得宁静、轻松的快乐生活。