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作者:"游一行"
不生气·不抱怨·不失控: 白金典藏版
:游一行
作者：
游一行
出版社：
华龄出版社
出版时间：
20170101
ISBN：
978-7-5169-0977-5
索书号：
B821-49/2241
分类号：
B821-49
页数：
184页
价格：
CNY25.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。全书分别从三个方面详细阐述了“抱怨”、“生气”、“失控”对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气，等等，同时帮助人们远离不良情绪的困扰，讲授了保持积极心态的方法和技巧。
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