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出版社:"中国纺织出版社"
作者:"矫林江"
完美塑身普拉提
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
20090001
ISBN：
978-7-5064-5112-3
索书号：
G883/25
分类号：
G883
页数：
96页
价格：
CNY26.00
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本书主要内容：本书共由九章组成，其中包括普拉提的特点与优势、普拉提入门训练、普拉提中级练习、普拉提强化训练、普拉提健康饮食、爱上普拉提的六大理由以及让普拉提成为一种生活习惯等内容。
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瑜伽体式大全
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
20110101
ISBN：
978-7-5064-7850-2
索书号：
R214/32
分类号：
R214
页数：
238页
价格：
CNY39.80
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本书从瑜伽及瑜伽体位法的起源传说、传承发展到神奇功效，从神秘的坐姿、优美的手印、独特的呼吸法到精心挑选的118个瑜伽体式，还有资深教练从千万案例中总结出的“瑜伽安全手册”和“瑜伽饮食理念”等。
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美体塑身完全指南
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
20090101
ISBN：
978-7-5064-5744-6
索书号：
G831.3/17
分类号：
G831.3-62
页数：
144页
价格：
CNY32.00
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本书综合体现瑜伽、普拉提、肚皮舞、钢管舞四种热门运动的塑身攻略。为都市女性量身打造的塑身方案, 可以依照本书方便地循序进行。在周期结束后也可重复选用, 有利于长期坚持。
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3分钟减压瑜伽
:矫林江
作者：
矫林江
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
20100001
ISBN：
978-7-5064-6306-5
索书号：
R214/55
分类号：
R214
页数：
239页
价格：
CNY39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书让我们跟随国际瑜伽导师, 用你自己的方式赶上全球的健康新浪潮 —— 无压力学习YOGA, 用简单、易学、有效的YOGA方式预防压力、排解压力。
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作者
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