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作者：耿兴永
出版社：中国纺织出版社
出版时间：20170101
ISBN：978-7-5180-3915-9
索书号：B848.4/2447
分类号：B848.4
页数：225页
价格：CNY36.00
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相信每个人都有过孤独感, 经历过失望, 陷入过困惑, 在复杂的人际关系中的无能为力, 在失控的情绪中……心理学家说：“快乐来自于对自己的相信、肯定, 来自于对自己的认识与发现。”要获得良好的情绪, 我们需要像好朋友一样了解和爱护自己的内心世界, 以免在不自知中失去自我。本书由知名心理学家根据他在生活中接触的大量案例所写, 告诉你如何了解自己的性格、调整情绪, 改变人际关系, 使你爱情甜蜜、在职场中如鱼得水、与人相处左右逢源, 身心处于非常和谐的状态, 获得生活的幸福与事业的成功！