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出版社:"中国科学技术出版社"
作者:"(日) 桦泽紫苑, 冯莹莹"
好习惯修炼手册
:(日) 桦泽紫苑, 冯莹莹
作者：
(日) 桦泽紫苑, 冯莹莹
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
20220101
ISBN：
978-7-5046-9579-6
索书号：
B842.6/1068
分类号：
B842.6
页数：
279页
价格：
CNY59.00
复本数：
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累借次数：
本书从50个切入点阐述如何合理管控“生活习惯”“工作事务”以及“人际关系”，并针对每项内容整理出3-4条行动要点，书中图文并茂，可以让读者在最短时间内搜索到关键信息，用3分钟掌握行动指南。通过对本书内容的活学活用，可以充分优化自己的各项日常行为，将自己从烦恼、压力中解放出来。
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好习惯修炼法则
:(日) 桦泽紫苑, 冯莹莹
作者：
(日) 桦泽紫苑, 冯莹莹
出版社：
中国科学技术出版社
出版时间：
20230101
ISBN：
978-7-5046-9848-3
索书号：
B842.6/1142
分类号：
B842.6
页数：
299页
价格：
CNY59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书从六方面阐述益于健康的生活习惯。只要践行全书的健康攻略, 读者也能很快改善生活习惯, 提高免疫力、降低病毒感染风险, 同时有效激活大脑、显著提升工作状态, 并将自己从烦恼、压力中解放出来。
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作者
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