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作者:"(美) 乔·卡巴金, Jon Kabat-Zinn, 王俊兰"
正念: 此刻是一枝花
:(美) 乔·卡巴金, Jon Kabat-Zinn, 王俊兰
作者：
(美) 乔·卡巴金, Jon Kabat-Zinn, 王俊兰
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
20150101
ISBN：
978-7-111-49922-0
索书号：
B821-49/1382
分类号：
B821-49
页数：
14, 198页
价格：
CNY35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是乔·卡巴-金博士在科学研究多年后，对一般大众介绍如何在日常生活中运用正念，作为自我疗愈的方法和原则，深入浅出，真挚感人。本书第一章说明唯有正念方能活在当下，并进一步廓清正念的含意，第二、三章则分别陈述正念的练习方法。作者以亲切、质朴、明白的生活化语言，述说正念运用的方法、态度和原则，在书中指出每个人生命中培育正念的简要途径，对所有想重拾生命瞬息的人士、欲解除生活高压紧张的读者，皆深具参考价值。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(美) 乔·卡巴金, Jon Kabat-Zinn, 王俊兰
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