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作者：(美) 凯伦·伯格, 江琼芳, 江淑仙
出版社：北京理工大学出版社
出版时间：20170601
ISBN：978-7-5682-3853-3
索书号：B842.6/511
分类号：B842.6
页数：247页
价格：CNY36.00
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消极情绪无法完全消除, 但可以对其进行正确的引导。本书结合真实、生动的案例, 引导读者正确认识伤感、空虚、恐惧、失落、愤怒、自卑、孤独、绝望、忌妒等消极情绪, 探究这些消极情绪产生的原因, 对化解消极情绪提出具体可行的建议, 将情绪产生的负面影响尽量弱化, 使读者学会调整自己的心态, 将消极情绪转化为积极情绪, 积极面对生活中的压力。