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从倦怠到突破:(美) 艾琳·麦克达尔, Eileen McDargh, 王小皓, 王磊
作者：(美) 艾琳·麦克达尔, Eileen McDargh, 王小皓, 王磊
出版社：国际文化出版公司
出版时间：20210101
ISBN：978-7-5125-1351-8
索书号：B848.4/3969
分类号：B848.4
页数：x, 177页
价格：CNY49.00
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本书针对倦怠问题, 提供了一个能量分析方式, 包括四大关键维度, 即头、心、手和幽默感, 突破倦怠期。通过阅读这本书, 我们可以理解自己为何精疲力竭, 检查阻止自己放松、补充能量的思维和习惯, 了解如何恢复元气, 从而重燃生活热情。