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作者:"(美) Mark Verstegen, Pete Williams, 周龙峰"
出版年:"20150101"
核心区训练: 改善身体及生活的革命式训练方案
:(美) Mark Verstegen, Pete Williams, 周龙峰
作者：
(美) Mark Verstegen, Pete Williams, 周龙峰
出版社：
北京体育大学出版社
出版时间：
20150101
ISBN：
978-7-5644-2017-8
索书号：
G808.14/16
分类号：
G808.14
页数：
182页
价格：
CNY40.00
丛书：
国外运动训练科学译丛
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法, 图文并茂, 所提供方法既可以服务于专业运动员, 也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合, 在运动训练学的专著中还比较少见。
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文献类型
中文图书
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出版社
北京体育大学出版社
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作者
(美) Mark Verstegen, Pete Williams, 周龙峰
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