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作者:"(英) 杰拉尔黛·米顿, 李静滢"
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    40岁后的抗衰老实用手册:(英) 杰拉尔黛·米顿, 李静滢

    作者:(英) 杰拉尔黛·米顿, 李静滢 出版社:北方文艺出版社 出版时间:20060001 ISBN:7-5317-1938-X
    索书号:R161/179 分类号:R161 页数:139页 价格:CNY39.80
    丛书:阳光策略健康书系
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    本书阐释了与年龄增长相伴相随的七种危险因素, 包括慢性炎症, 排毒迟滞和荷尔蒙分泌减少, 并介绍了七项延缓衰老保持青春的措施, 提出均衡营养的合理建议, 提出保持精神愉快以及温泉疗法对于抗衰老的有益作用, 并着重强调锻炼身体的重要性。
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