拖延心理学 共有30条记录
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    拖延心理学: 重拾行动力·克服拖延症:高佑

    作者:高佑 出版社:中国华侨出版社 出版时间:20130001 ISBN:978-7-5113-3447-3
    索书号:B84/133 分类号:B84 页数:203页 价格:CNY32.00
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    本书共分为四部分, 主要内容包括: 认识拖延症: 走出拖延的怪圈 ; 拖延症的真相: 为什么我们总是一拖再拖 ; 较量拖延症: 抵住拖延的种种诱惑等。
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    拖延心理学:李立

    作者:李立 出版社:中国戏剧出版社 出版时间:20130101 ISBN:978-7-104-03482-7
    索书号:B848.4/2365 分类号:B848.4 页数:211页 价格:CNY25.00
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    戒了吧! 拖延症: 写给年轻人的拖延心理学:辰格

    作者:辰格 出版社:天津人民出版社 出版时间:20130101 ISBN:978-7-201-08415-2
    索书号:B84-49/244 分类号:B84-49 页数:275页 价格:CNY32.80
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    本书以情景化小故事的模式, 将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍, 并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析, 并对应给出了详细的战拖策略, 力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾, 抗击惰性的懒散生活方式, 从而积极地投入人生。
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    戒了吧, 拖延症: 写给年轻人的拖延心理学:辰格

    作者:辰格 出版社:天津人民出版社 出版时间:20200101 ISBN:978-7-201-15989-8
    索书号:B848.4/3200 分类号:B848.4 页数:294页 价格:CNY52.00
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    上学时, 你以为青春永驻, 岁月很长, 有大把的时间可以用来挥霍, 结果该学的东西没有学会, 该看的书也没有翻开。毕业后找不到工作时, 才知道“书到用时方恨少”。工作时, 你以为时间还多, 精力还够, 将大把的时间用来刷微博、刷微信、侃八卦, 结果白天的事拖到晚上, 晚上的事拖到明天。等到Deadline就在眼前, 才知道什么叫做“悲催”。生病时, 你以为自己年轻, 身强体壮, “病魔”不会找上你, 结果等到疼得受不了去了医院后却发现很多事后悔已经来不及了, 才知道什么叫做“身体是革命的本钱”。人生有限, 拖延有害向拖延宣战, 彻底告别恐惧和焦虑。
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    不拖延的心理学:王立

    作者:王立 出版社:台海出版社 出版时间:20130001 ISBN:978-7-5168-0060-7
    索书号:B84-49/141 分类号:B84-49 页数:243页 价格:CNY29.80
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    本书共分为七章, 主要内容包括: 拖延之痛: 大家都饱尝过它带来的恶果 ; 解析拖延: 走出拖延的怪圈等。
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    拖延心理学:吕楠, 李志丹

    作者:吕楠, 李志丹 出版社:中国华侨出版社 出版时间:20170101 ISBN:978-7-5113-6779-2
    索书号:B848.4/3236 分类号:B848.4 页数:194页 价格:CNY38.00
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    本书从心理学的角度出发,讲述了拖延症产生、发展、肆虐的来龙去脉,也讲述了如何摆脱拖延症,变成雷厉风行的行动派。
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    拖延心理学:陈美锦

    作者:陈美锦 出版社:天地出版社 出版时间:20180101 ISBN:978-7-5455-3271-5
    索书号:B84-49/488 分类号:B84-49 页数:337页 价格:CNY39.80
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    本书讲述了在生活当中, 我们经常可以看到拖延的现象。有些人的拖延已经成为生活常态, 他们总是拖到最后期限才开始焦急、恐慌。拖延症已经使很多人的生活和工作陷入困境。这本书专为解决拖延问题而作, 书中介绍了拖延的种种表现和成因, 还介绍了很多克服拖延的方法。
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    每天读点拖延心理学:苏成荣

    作者:苏成荣 出版社:中国纺织出版社 出版时间:20170101 ISBN:978-7-5180-3114-6
    索书号:B848.4/2332 分类号:B848.4 页数:213页 价格:CNY32.80
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    本书对拖延产生的原因进行详细分析, 针对不同情况给出相应策略, 帮助每个受到拖延困扰的读者认识自己拖延行为背后的深层次原因, 认识拖延的可怕和危害, 从而战胜拖延, 迎来崭新的生活。
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    拖延症心理学: 如何掌控自己的时间与生活:霁色

    作者:霁色 出版社:研究出版社 出版时间:20170101 ISBN:978-7-5199-0112-7
    索书号:B848.4/3191 分类号:B848.4 页数:213页 价格:CNY39.80
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    每一个拖延症患者, 内心都是善良的小天使。因为总爱抱着期待, 所以把一切任务都堆到崭新的“明天”, 期望自己能在一夜之间化身超人; 因为心慈手软, 所以放任一切拖延的坏习惯狂野生长, 直到把自己也埋在里面; 因为下不了决心, 所以不能消灭顽固的拖延症, 只能每天跟它面对面。当你下定决心要抗击拖延症时, 会发现它不过是漏洞百出的纸老虎, 只要我们时刻警惕、寻找时机, 从各个方向共同吹响进攻的号角, 拖延症就一定能被完美击退!
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