每页显示
排序选项
排序方式
-
作者：卢永兰
出版社：九州出版社
出版时间：20220101
ISBN：978-7-5225-0472-8
索书号：B84-49/653
分类号：B84-49
页数：238页
价格：CNY65.00
丛书：龙岩学院奇迈书系
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书为心理学专著。通过一个个鲜活的生命故事, 从心理咨询的视角, 以情绪为核心, 揭示恐惧、焦虑、愤怒、自卑四大情绪的背后根源, 拨开这些情绪的迷雾, 探索背后的需求和创伤, 从而慢慢疗愈的过程。全书分三个部分: 第一部分, 拨开恐惧的迷雾; 第二部分, 拨开焦虑的迷雾; 第三部分, 拨开生气愤怒的迷雾; 第四部分, 拨开自卑的迷雾。每部分有十到二十个案例不等, 全书以近百个案例探索生活中最常见第四章情绪的产生和控制方法。