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拖延心理学
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出版社:"黑龙江美术出版社"
拖延症心理学
:郭婷
作者：
郭婷
出版社：
黑龙江美术出版社
出版时间：
20190101
ISBN：
978-7-5593-4518-9
索书号：
B848.4/3466
分类号：
B848.4
页数：
215页
价格：
CNY32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
从拖延字源学开始, 探索了拖延显现的认知心理学、精神分析学、社会心理学、神经生物学等各方面的原因, 还给出了详细的指导改善方案, 通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因--对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧, 加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素--为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作。本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求, 以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响。
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作者
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出版年
20190101
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