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战胜拖延症:(加) 蒂莫西·A. 皮切尔, 金波
作者:(加) 蒂莫西·A. 皮切尔, 金波
出版社:文化发展出版社
出版时间:20180101
ISBN:978-7-5142-2069-8
索书号:B848.4/2577
分类号:B848.4
页数:215页
价格:CNY45.00
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本书是加拿大心理学博士皮切尔18年的研究成果。在写作过程中, 皮切尔博士的妻子提供了诸多宝贵的意见, 增加了本书的轻松好读性, 博士的学术研究成果也得以通俗易懂地呈献给读者。这本书还配备由博士和他的朋友保罗·曼森 同创作的漫画, 增强了本书的趣味性。科学研究表明, 拖延症越来越具有普遍性, 影响生活的方方面面, 甚至我们的健康。这本书是对摆脱生活中拖延症的关键策略的 个简明总结: 预先决策, 即刻行动, 拿回人生主动权! 如果你要战胜拖延症, 读这本简短的书就够了! 按照书里的方法, 马上开始!