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作者:李洁
出版社:华夏出版社
出版时间:20210101
ISBN:978-7-5222-0165-8
索书号:I267/2626
分类号:I267
页数:216页
价格:CNY49.00
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本书以时间为脉络,从一个精神科医生的视角出发,将精神医学历史、心理健康以及灵性等诸多问题娓娓道来,融医学与艺术、哲思与诗意为一体。本书强调,精神卫生工作者不仅需要懂得医术,还需要知晓人文,力求使悬壶济世的医生行善,求真与审美相统一。同时作者倡导培养人们的灵性生活和慢节奏的快乐生活以适配当下的生存环境。作者书写视角独特,文笔优美,图文并茂,富有知识性与启发性,是一本交叉科学的读物。
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作者:李洁
出版社:广东人民出版社
出版时间:20210101
ISBN:978-7-218-14746-8
索书号:B848.4/2162E
分类号:B848.4
页数:273页
价格:CNY49.80
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本书从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面, 详细揭示那些无处不在、左右着我们生活情绪的心理学秘密, 帮助读者放下焦虑, 摆脱惯性困境, 理清难以明说的心理暗示, 轻松解除自我蒙蔽的错觉, 从而发现真正的自我。书中对众多看似神秘莫测的心理学效应透彻解读, 一看就懂, 好玩实用, 使读者快速扭转思维局限, 更加理智清醒, 做内心强大、情绪稳定的人。要打破墨菲定律的“诅咒”, 就要有坚定的自信, 稳定的心态, 积极的心理暗示, 以肯定式的语言做表述, 对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略, 一旦察觉立即打消。