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让你睡好眠
/陈泞宏, 吴家硕
作者
陈泞宏,
吴家硕
价格
CNY22.00
出版者
华艺出版社
索书号
R338.63/11
ISBN
978-7-80252-165-0
分类号
R338.63
页数
139页
出版日期
20100101
出版地
北京
附件
:
附注提要
本书以通俗简洁的方式介绍睡眠的基本概念, 澄清人们生活中一些常识性错误。同时, 从日常生活入手, 提出一系列简便易行的改善睡眠品质和正确诊治睡眠疾病的方法。
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