做个有自控力的女人/李向峰

情绪的好坏关系到女人的身体健康、生活质量和职业发展, 好的情绪是女人身心愉悦的根本, 是荚乎女人幸福的大事。那么, 如何才能保持好的情绪呢？这就要求我们要增强内控力。白控力可以让人们抵制各种各样的诱惑, 轻松掌握自己的情绪和状态。当你具备较强的自控力时, 你便知道如何缩小痛苦, 放大快乐, 如何处理人生中的负面情绪, 做到不抱怨、不生气, 用“自控力”打开通往幸福的大门。