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如何改变习惯: 手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
/(加) 斯科特·扬, Scott Young, 田岚
作者
(加)
斯科特·扬,
Scott
Young,
田岚
价格
CNY25.00
出版者
机械工业出版社
索书号
B842.6/479
ISBN
978-7-111-52919-4
分类号
B842.6
页数
12, 78页
出版日期
20160101
出版地
北京
附件
:
附注提要
本书作者通过介绍“30天计划”的步骤、方法、注意事项, 配合自身在实践过程中的亲身经历和感受, 为读者讲解了一套完整、简单又讲求实效的方法论, 教大家如何改变习惯。
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