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心理学与抗压力
/张璐
作者
张璐
价格
CNY39.80
出版者
中国纺织出版社
索书号
B842.6/821
ISBN
978-7-5180-7210-1
分类号
B842.6
页数
184页
出版日期
20200101
出版地
北京
附件
:
附注提要
本书阐述了现代人所遭遇的种种压力, 以及心理学与抗压的紧密关系。旨在让读者通过心理学正确认识压力, 降低压力带来的紧张、焦虑水平, 用积极心态对抗压力, 提高自己的抗压能力。
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