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一流的睡眠: 再忙也有好状态的32个高效睡眠法/(日) 裴英洙, 尹晓静

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    • 附注提要
    本书介绍了在忙碌的工作及生活中, 仍可以快速熟睡并消除疲劳, 从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”, 帮读者找到适合自己的睡眠时间及方式, 让读者睡饱、睡好, 保持理想状态。
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    馆藏信息
    序号 索书号 条码号 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 预约处理 卷册说明 登录号
    1 R338.63/22 A1604053 HDFT 总馆 入藏 外借图书 0
    2 R338.63/22 A1604052 HDFT 总馆 入藏 外借图书 0