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户外运动居家练
/董范 ...
作者
董范
...
价格
CNY68.00
出版者
中国地质大学出版社
索书号
G806/70
ISBN
978-7-5625-5272-7
分类号
G806
页数
XI, 178页
出版日期
20220101
出版地
武汉
附件
:
附注提要
本书从大众居家锻炼入手,由运动爱好者进行户外运动兴趣分类,对户外运动方式、运动技巧、锻炼时长、负荷强度、应用身边的器材等介绍和实操来详尽描述;从而帮助大众提高身体免疫力,促进身体、心肺及呼吸系统的改善,以积极地心态面对疫情,为疫情后走向户外运动奠定基础。
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馆藏信息
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1
G806/70
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G806/70
A1735540
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