睡不着? 中医来帮忙/海英

本书立足于祖国传统医学理论，引经据典，阐述中医的睡眠理论与脏腑、经络、气血的关系，探求失眠病症的病因病机，分析中医治疗失眠的优势，介绍失眠的中医综合治疗方法、调养与预防措施。本书作者以多年的中医治疗失眠的临床实践为依托，在整理大量古今中医文献的基础上，撰写此书。书中介绍了失眠的机制、失眠的危害、失眠的中医调理、失眠的心理疗法等。书中有真实的治疗案例可供失眠的你参考，最大的特色是深入浅出为你讲述失眠的中医理论与核心妙方，帮助你轻松入眠，不再饱受失眠的折磨，开启幸福人生。