高情商是训练出来的: 如何成为一个优秀的人/陶敏义

本书共分为三个部分, 首部分理念篇, 帮助读者更好地认知情商, 以及情商对个人成长和发展的重要性 ; 第二部分训练篇, 通过科学、健康的方法, 帮助每一位想要提升自我情商的读者, 从自我察觉、自我管理、自我激励、换位思考、合理表达五个方面入手, 逐步进行扎实训练 ; 第三部分提升篇, 从实战方面入手, 包括社交、职场、家庭方面的情商运用, 为读者带来极具实用性、可行性的实操方法。