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作者:"(日) 裴英洙, 尹晓静"
一流的睡眠: 再忙也有好状态的32个高效睡眠法
:(日) 裴英洙, 尹晓静
作者：
(日) 裴英洙, 尹晓静
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
20200101
ISBN：
978-7-115-52026-5
索书号：
R338.63/22
分类号：
R338.63
页数：
176页
价格：
CNY49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍了在忙碌的工作及生活中, 仍可以快速熟睡并消除疲劳, 从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”, 帮读者找到适合自己的睡眠时间及方式, 让读者睡饱、睡好, 保持理想状态。
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中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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作者
(日) 裴英洙, 尹晓静
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