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拖延心理学
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不再拖延: 高效能人士的效率手册
:王思渔
作者：
王思渔
出版社：
北京理工大学出版社
出版时间：
20140101
ISBN：
978-7-5640-9758-5
索书号：
B848.4/2176
分类号：
B848.4
页数：
261页
价格：
CNY29.80
复本数：
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累借天数：
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我当下年轻人拖延症的典型表现是: 不停查看邮箱, 不断刷新微博, 任何事都要拖到最后一分钟才去做。拖延往往表现在小事上, 但却是一个人成功的最大障碍。拖延症不是与生俱来, 是人们后天习得的一种心理“病”。既然是病, 那就得治。在这个无数人拖延的时代, 不拖延的活着才是你最佳的生存之道。本书从拖延的心理原因入手, 通过分析“拖延问题公式”、使用“番茄时间工作法”等向读者提供了切实有效的杜绝拖延的方法。
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索书号
展开
别让拖延害了你
:陈佳
作者：
陈佳
出版社：
中国言实出版社
出版时间：
20140101
ISBN：
978-7-5171-0864-1
索书号：
B848.4/2168
分类号：
B848.4
页数：
244页
价格：
CNY35.00
复本数：
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本书详解拖延症基本类型和表现症状，在揭开拖延症真相面纱的同时，帮你揪出让人变成“拖拉斯基”的真凶。结合我们身边的生活案例和心理学研究成果，对困扰你的拖延症问题进行一次科学、全面的趣味剖析，为你提供抗击惰性、处理压力、管理时间等一系列的“战拖”方案，帮助你有效克服拖延问题，让你从清晨的第一缕阳光开始，迎来一个全新的自己。
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索书号
展开
拖延心理学
:李立
作者：
李立
出版社：
中国戏剧出版社
出版时间：
20130101
ISBN：
978-7-104-03482-7
索书号：
B848.4/2365
分类号：
B848.4
页数：
211页
价格：
CNY25.00
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索书号
展开
戒了吧! 拖延症: 写给年轻人的拖延心理学
:辰格
作者：
辰格
出版社：
天津人民出版社
出版时间：
20130101
ISBN：
978-7-201-08415-2
索书号：
B84-49/244
分类号：
B84-49
页数：
275页
价格：
CNY32.80
复本数：
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本书以情景化小故事的模式, 将主人公胡小懒的种种拖延情景进行了详细介绍, 并对拖延产生的深层原因和可怕的危害进行了深入剖析, 并对应给出了详细的战拖策略, 力求因病施药。本书旨在帮助更多的人远离拖延的顽疾, 抗击惰性的懒散生活方式, 从而积极地投入人生。
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索书号
展开
我们都有拖延症
:庞金玲, 曲利华绘
作者：
庞金玲, 曲利华绘
出版社：
电子工业出版社
出版时间：
20130101
ISBN：
978-7-121-20624-5
索书号：
B848/87
分类号：
B848
页数：
261页
价格：
CNY32.00
复本数：
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本书详细讲解拖延症的成因、行为模式以及如何调整。文中列举大量的案例, 使读者容易理解并能够在事例中找到自身困惑所在, 从而抓住拖延心理的根本, 以最为有效的方式解决生活中辗转反侧也难以通明的学习、工作、婚姻、社交等方面的问题。通过了解人格心理, 使我们更加了解社会问题、学会规避社交风险、解决人际矛盾, 成为高明的问题终结者和自己的心理医生。
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索书号
展开
拖延心理学: 重拾行动力·克服拖延症
:高佑
作者：
高佑
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
20130001
ISBN：
978-7-5113-3447-3
索书号：
B84/133
分类号：
B84
页数：
203页
价格：
CNY32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为四部分, 主要内容包括: 认识拖延症: 走出拖延的怪圈 ; 拖延症的真相: 为什么我们总是一拖再拖 ; 较量拖延症: 抵住拖延的种种诱惑等。
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索书号
展开
不拖延的心理学
:王立
作者：
王立
出版社：
台海出版社
出版时间：
20130001
ISBN：
978-7-5168-0060-7
索书号：
B84-49/141
分类号：
B84-49
页数：
243页
价格：
CNY29.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书共分为七章, 主要内容包括: 拖延之痛: 大家都饱尝过它带来的恶果 ; 解析拖延: 走出拖延的怪圈等。
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索书号
展开
拖延心理学. 2. 用拖延方程式战胜与生俱来的行为顽症: how to stop putting things off and start grtting stuff done
:(美) 皮尔斯·斯蒂尔, 陶婧, 周玥, 曹媛媛
作者：
(美) 皮尔斯·斯蒂尔, 陶婧, 周玥, 曹媛媛
出版社：
浙江人民出版社
出版时间：
20120101
ISBN：
978-7-213-04849-4
索书号：
B848.4/1845:2
分类号：
B848.4
页数：
212页
价格：
CNY39.99
丛书：
湛庐文化
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书回顾了拖延症的诞生与历史, 展示了它给现代生活带来的种种负面影响, 并结合大量相关研究提出了不拖延方程式。
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索书号
展开
终结拖延症
:(美) 威廉·克瑙斯(William Knaus), 陶婧, 于海成, 卢伊丽
作者：
(美) 威廉·克瑙斯(William Knaus), 陶婧, 于海成, 卢伊丽
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
20110101
ISBN：
978-7-111-35692-9
索书号：
B848.4/1844
分类号：
B848.4
页数：
202页
价格：
CNY36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
从学生到科学家, 从秘书到总裁, 从家庭主妇到销售员, 拖延的问题几乎会影响到每一个人。我们每个人都对自己是最了解的, 你是否拖拉, 你可以瞒过你的上司, 瞒过你的同事, 瞒过你的朋友或者家人。
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索书号
展开
拖延心理学: why you do it, what to do about it now
:(美) 简·博克, 莱诺拉·袁, Jane B. Burka, Lenora M. Yuen, 蒋永强, 陆正芳
作者：
(美) 简·博克, 莱诺拉·袁, Jane B. Burka, Lenora M. Yuen, 蒋永强, 陆正芳
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
20090101
ISBN：
978-7-300-11390-6
索书号：
B84/168
分类号：
B84
页数：
246页
价格：
CNY39.80
丛书：
湛庐文化
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括五个部分：拖延vs行为、拖延vs心理、拖延vs大脑、拖延VS征服之战、拖延vs建议。
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辰格
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(法) 弗拉维亚·马努西, 刘倩
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(美) S. J. 斯科特, S. J. Scott, 王斐
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(美) 威廉·克瑙斯(William Knaus), 陶婧, 于海成, 卢伊丽
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(美) 帕梅拉·S.威加茨, 凯文·L.焦尔科, Pamela S. Wiegartz, Kevin L. Gyoerkoe, 石孟磊
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(美) 皮尔斯·斯蒂尔, 陶婧, 周玥, 曹媛媛
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(美) 简·博克, 莱诺拉·袁, Jane B. Burka, Lenora M. Yuen, 蒋永强, 陆正芳
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