作者：李洁
出版社：广东人民出版社
出版时间：20210101
ISBN：978-7-218-14746-8
索书号：B848.4/2162E
分类号：B848.4
页数：273页
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本书从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面, 详细揭示那些无处不在、左右着我们生活情绪的心理学秘密, 帮助读者放下焦虑, 摆脱惯性困境, 理清难以明说的心理暗示, 轻松解除自我蒙蔽的错觉, 从而发现真正的自我。书中对众多看似神秘莫测的心理学效应透彻解读, 一看就懂, 好玩实用, 使读者快速扭转思维局限, 更加理智清醒, 做内心强大、情绪稳定的人。要打破墨菲定律的“诅咒”, 就要有坚定的自信, 稳定的心态, 积极的心理暗示, 以肯定式的语言做表述, 对自卑感等负面情绪或不良念头采取零容忍策略, 一旦察觉立即打消。