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斯坦福熟睡习惯:(日) 西野精治, 左俊楠

作者：(日) 西野精治, 左俊楠 出版社：东方出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5207-1628-4
索书号：R338.63/23 分类号：R338.63 页数：323页 价格：CNY59.80

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本书主要向读者介绍了睡眠的相关知识。全书分为错误百出的睡眠常识、消除“睡眠负债”、生物规律是熟睡的关键、“工作时困倦”的可怕风险等共八章。

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时尚永不眠: 奢侈品行业观察:卢曦

作者：卢曦出版社：浙江大学出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-308-19746-5
索书号：F713.58/16 分类号：F713.58 页数：263页 价格：CNY49.00

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本书分为三个部分, 从个人到品牌, 再到整个行业, 层层递进, 细述了时尚圈内的众生相、知名品牌的相关故事, 并给出针对性较强的行业观点和分析。

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从催眠的世界中不断醒来: 当代诗的限度及可能:姜涛

作者：姜涛出版社：华东师范大学出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5675-5118-3
索书号：I207.22/613 分类号：I207.22 页数：320页 价格：CNY68.00

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20世纪诸多“宏大叙述”的颠倒，导致“稗史”类型写作的泛滥。本书以这样的问题意识为线索，从五四到当代，一方面选择有代表性的诗人个案，如周作人、郭沫若、穆旦、西川、欧阳江河等，通过细致的作品读解，揭示现当代诗人回应历史的不同路径、匠心及遭遇的挑战；另一方面，也聚焦于特定的诗歌现象、观念，试图在百年新诗及当代中国社会史、精神史的脉络中，为探讨诗歌历史想象力的生成及限度，提供某种更为贯通、纵深的视野。

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再见, 睡不好！: 找到你的身心开关:清单辑部

作者：清单辑部 出版社：中信出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5217-1389-3
索书号：R338.63/20 分类号：R338.63 页数：158页 价格：CNY69.00

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本书从越来越多人被困扰的睡眠问题入手, 厘清睡眠问题的本质, 介绍改善睡眠的方法（包括压力和环境）, 同时科普一些更深入的睡眠障碍的原因和本质（包括呼吸问题与睡眠障碍的关系, 一些新型材料在寝具里的应用）。除了一些科普知识外, 还会采访一些睡眠门诊的医生、探访睡眠中心等故事。

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破产的文明:眠眠

作者：眠眠出版社：中信出版集团 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5217-1174-5
索书号：K12/7 分类号：K12-49 页数：399页 价格：CNY59.00

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本书中从现代企业管理的视角解读罗马、希腊、埃及、波斯、苏美尔、巴比伦、亚述、赫梯、迦太基、腓尼基、爱琴等地中海诸多古文明, 对古代文明进行另类的总结和梳理, 也是对商业生态的侧面描写, 从另一个维度审视了古代历史和现代商业竞争。

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一流的睡眠: 再忙也有好状态的32个高效睡眠法:(日) 裴英洙, 尹晓静

作者：(日) 裴英洙, 尹晓静 出版社：人民邮电出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-115-52026-5
索书号：R338.63/22 分类号：R338.63 页数：176页 价格：CNY49.80

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本书介绍了在忙碌的工作及生活中, 仍可以快速熟睡并消除疲劳, 从而提高工作表现的32个“高效睡眠法”, 帮读者找到适合自己的睡眠时间及方式, 让读者睡饱、睡好, 保持理想状态。

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我的诗句唤不醒长眠的你:林小颜

作者：林小颜 出版社：长江文艺出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5702-1739-7
索书号：I227/572 分类号：I227 页数：86页 价格：CNY39.00

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《我的诗句唤不醒长眠的你》是90后女诗人林小颜的第二部中文诗集。由著名作词人方文山作序推荐,精选了诗人诗作七十余首。全书以现代诗为主,包涵少量古风诗词,并以四季划分为四个部分:春曙,夏裂,秋凋,冬眠。是诗人对世间万物的沉思与记录,讲述着她在异域所碰到的人和事。

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浓缩睡眠法: 如何睡少又睡好:(日) 松本美荣, 张伟俊

作者：(日) 松本美荣, 张伟俊 出版社：人民邮电出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-115-54804-7
索书号：R338.63/25 分类号：R338.63 页数：x, 219页 价格：CNY59.80

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本书讲述为什么精英都每天只睡三四个小时，还能精力充沛一整天？答案是，他们比较“会睡”。比如，抓住坐车的十几分钟，迅速集中精神补个觉；开始下一项耗时的任务之前，眯个5分钟……他们会抓紧零碎时间进入深度睡眠状态。并且，他们会通过调整，让自己拥有比较高的睡眠质量。研究显示，当你非常困倦的时候，睡个5分钟就足够了。一些微习惯的养成也能循序渐进地提升睡眠质量。如果你实在很忙，可以学习一些提高睡眠质量的方法，让自己能够抓住一切空闲时间进入深度睡眠状态。

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催眠者:沙丁

作者：沙丁出版社：浙江教育出版社 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5722-0303-9
索书号：I247.55/90 分类号：I247.55 页数：249页 价格：CNY45.00

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本书讲述爱丽丝是联觉拥有者，能够通过声音看见某种特定的颜色，男人是浓郁的深蓝，女性则是柔和的浅蓝或者天蓝。她曾以为所有人的声音都是以蓝色为主基调的，可光碟里传出的声音却是明亮的紫，如同漫山遍野的薰衣草。这个紫色的声音，成为她探索回忆世界的秘钥，听着它入眠后的爱丽丝进入了类似清明梦的状态，每次都能潜入一小段过往最深刻、最隐晦、最沉痛的记忆，以旁观者的身份重新回溯事件经过。

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我想睡个好觉: 改善睡眠的科学指南:(西) 何塞·哈巴-卢比奥, (瑞士) 拉斐尔·海因策, 王宇, 宗徐淳

作者：(西) 何塞·哈巴-卢比奥, (瑞士) 拉斐尔·海因策, 王宇, 宗徐淳 出版社：中国友谊出版公司 出版时间：20200101 ISBN：978-7-5057-4982-5
索书号：R338.63/24 分类号：R338.63 页数：259页 价格：CNY58.00

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本书作者结合多年经验以及睡眠障碍治疗领域内最新科学发现, 通过轶事以及临床病例, 描述了主要的睡眠障碍以及治疗它们的最佳方案。

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